Jika janinmu mengalami perbedaan detak pada jantung, segera berkonsultasi dengan ahlinya. Bisa saja perbedaan tersebut mengakibatkan penyakit jantung bawaan.
Walaupun penyakit jantung bawaan tak dapat dihindari, ada beberapa saran yang bisa membantu Moms mengurangi risikonya:
1. Pastikan Moms sudah vaksinasi rubella dan flu.
2. Hindari minum alkohol atau obat-obatan.
3. Konsumsi 400 mikrogram suplemen asam folat sehari selama trimester pertama (12 minggu pertama) kehamilan – ini menurunkan risiko melahirkan anak dengan penyakit jantung bawaan, serta beberapa jenis cacat lahir lainnya.
4. Tanyakan kepada dokter umum atau apoteker sebelum Moms minum obat apa pun selama kehamilan, termasuk obat herbal dan obat-obatan yang tersedia tanpa resep.
5. Hindari kontak dengan orang yang diketahui memiliki infeksi.
6. Jika Moms menderita diabetes, pastikan itu terkontrol.
7. Hindari paparan kimia, seperti yang digunakan dalam dry cleaning, pengencer cat, dan penghapus cat kuku.
Nah itu dia 7 cara yang bisa kamu lakukan agar janin tetap sehat selama masa kehamilan. Semoga membantu!
Nandhita Nur Fadjriah
(FIR)
